ささみとブロッコリーのチーズパン粉グリル＊ レシピ・作り方
材料（2人分）
- ささみ 2本
- 酒 小さじ2
- ブロッコリー 1/6株ほど
- クレイジーソルト 小さじ1/2
- チーズ（ピザ用使用） 大さじ2～3
- パン粉 大さじ3弱
作り方
-
1
ささみに酒をふりかけ、ラップをし、レンジ（500ｗ使用）で約3分30秒加熱します。
隙間に、小房に分けたブロッコリーを入れ、更に30秒～1分加熱します。
-
2
食べやすい大きさに割いたささみを耐熱皿に入れ、クレイジーソルトを振り、ブロッコリーを配置し、チーズ・パン粉を乗せ、トースターで焼き目を付ければ出来あがりです。
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mama^^papa
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