韓国風牛肉の炊き込みごはん♪ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 ボウルに◎を混ぜ合わせ、牛肉、大豆もやしを加えてあえる。
-
2
米を洗って水けをきり、炊飯器の内釜に入れる。
１のつけだれだけを加えてから、２合の目盛りまで水を入れる。 - 3 ２に１の牛肉と大豆もやしをのせ、普通に炊く。
- 4 炊き上がったら、にらを加えてサックリと混ぜる。
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- 韓国風牛肉の炊き込みごはん
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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つくったよレポート（1件）
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就職氷河期世代９８７万人内定ゼロは本当に自己責任？2013/08/08 02:23
ありがとうございます。
韓国風炊き込みご飯、このようにすればいいのですね。
美味しく食べる事が出来ましたよ。
確かに景色変わっていいですね。
いい味でした。
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