ツナとキムチのしらたきパスタ!? レシピ・作り方

ツナとキムチのしらたきパスタ!?
neko6084
neko6084
ダイエット用に♪美味しかったです。

材料(1人分)

  • しらたき 100g
  • 白菜キムチ 60g
  • ツナ 大さじ2
  • ゴマ油 小さじ1~2
  • 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1 しらたきは熱湯で茹でてアク抜きをする。ザルにあげて水気をよく切る。茹でている間に白菜キムチを食べやすい大きさに切っておく。
  2. 2 フライパンにゴマ油を熱して水気を切ったしらたきを炒めたらツナとキムチを合わせる。炒めながら全体を混ぜ合わせ最後に醤油を入れ味を調えて出来上がり。

きっかけ

ダイエット用の食事に!

おいしくなるコツ

パスタ風にしたかったので白滝を切らずにそのまま使いましたが、お好みで食べやすい長さに切ってください。

  • レシピID:1110006445
  • 公開日:2013/02/11
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
しらたきキムチ
料理名
ツナとキムチのしらたきパスタ!?
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(2件)

  • こん_87
    こん_87
    2022/03/14 11:56
    ツナとキムチのしらたきパスタ!?
    罪悪感なくたくさん食べられて嬉しいです‼︎キムチとツナの旨味が効いていて美味しかったです!
  • 小太郎1212
    小太郎1212
    2019/02/20 17:48
    ツナとキムチのしらたきパスタ!?
    (♥ó㉨ò)ノこんにちは❤普通のパスタで御免ね^^;キムチの汁とツナ缶の汁で凄い節約レシピになったんだけど自分で書いててウケるw笑❤まだ寒いけど体1番にしてね❤

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る