青唐辛子とキムチのピザトースト♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
青唐辛子は斜め薄切りにする。
ピーマンは縦半分に切ってから細切りにする。
キムチは食べやすい大きさに切る。 - 2 フライパンにごま油を熱して、キムチを炒める。
- 3 キムチがクタッとしたら、青唐辛子を加えて炒める。
- 4 最後にピーマンを加えてサッと炒める。
- 5 食パンにバターをぬり、４をのせ、チーズものせてオーブントースターでこんがり焼く。
-
6
器に盛り、コーヒーをそえる。
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- カテゴリ
- ピザトースト
- 料理名
- 青唐辛子とキムチのピザトースト
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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