バナナとりんごとマンゴーのヨーグルトデザート♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
バナナは食べやすい大きさに斜め切りにする。
りんごはくし形に切ってから、食べやすい大きさに切る。
冷凍マンゴーは半解凍する。
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2
器に１の果物を盛る。
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3
２にプレーンヨーグルトをのせる。
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4
お好みで蜂蜜をかける。
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帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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