焼きみかん♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- みかん １個
- オリゴ糖（粉末または液体） 小さじ２
作り方
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1
みかんは横半分に切って、皮目にそって包丁を入れる。
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2
オリゴ糖をかける。
ここでは粉末タイプを使用しています。
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3
オーブントースターで
約１０分焼く。
-
4
出来上がり。
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- 焼きみかん
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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6 件
つくったよレポート（6件）
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ちぃ81512012/12/21 11:05
作りました～温かいみかんも美味しいですね。 -
しばシマイ2012/12/04 02:52
あつあつみかんおいしいですね。（^－^）／オリゴ糖をかけたsせいも、あるかもしれませんが、甘味が増しおいしかったです。
ありがとうです。 -
mimi23952012/12/01 12:49
以前 楽天トップページに載っていたのを見て 食べてみたく なりました
おもったとおり 美味しかったです -
tonokohimeko2012/11/29 12:58
初焼きみかんです。とても美味しいですね。寒い冬に合いますね。
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オリゴ糖でお腹にもgood♪