海藻サラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 市販のサラダ用海藻ミックスと、好きな野菜、サラダ用のお豆を盛り付ける。
- 2 お好みのドレッシングを掛けて頂きます。
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- 料理名
- 海藻サラダ
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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14 件
つくったよレポート（14件）
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mimi23952012/09/28 18:52
主人より サラダの催促をされましたので jun＆VANさんの海藻にしました いつも ありがとうございます -
mimi23952012/09/21 19:08
主人のおつまみです にこにこしています -
mimi23952012/09/17 07:41
jun＆VANさん おはようございます 今日は 起きれたかしらーー
朝食は jun＆VANさんとmiketaさん のトマトサラダです 冷たく冷やしたトマト最高 -
mimi23952012/09/14 19:36
主人のおつまみなんですが あっという間私が見たときには 空になってました もっと作ればよかったと思いました
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