ヘルシー☆卵白でスクランブルエッグ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 耐熱容器に卵白とマヨネーズを入れ軽く混ぜます。マヨネーズはきれいには混ざりませんが大丈夫です。
- 2 牛乳を入れて塩、コショウをしたら粉チーズを入れます。サッと混ぜて電子レンジで1分30秒チンします。
- 3 取り出したら菜箸でグルグル混ぜます。皿に移してパセリをかけて出来上がり。
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- 卵白でスクランブルエッグ
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なお９６０５2015/05/18 13:54
レンジだけで楽チンでした。
また作ります。
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