冷たい~おろしぶっかけ蕎麦 レシピ・作り方

冷たい~おろしぶっかけ蕎麦
  • 100円以下
mama^^papa
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おやつに備えて^^;または、食べ過ぎた後には、低カロリーのお蕎麦を・・。
夏の大根はピリッと辛くてダレる夏にはぴったり。シンプルですが美味しいです。

材料(1人分)

  • 蕎麦 1袋
  • 大根 5cm位
  • 青ネギ 大さじ1位
  • 刻み海苔 少々
  • *ヤマキめんつゆ 30cc
  • *冷水 30cc
  • わさび(お好みで) 少々

作り方

  1. 1 お蕎麦は乾麺でも生でも茹で麺でもお好みで・・。
    茹でたら氷水でしっかりしめて下さい。
  2. 2 麺の水を切り、器に盛り冷蔵庫で冷やしておく。
    大根もおろして、水気を切り冷蔵庫へ・・。
    つゆも冷蔵庫へ・・。
  3. 3 食べる直前に大根おろし・青ネギ・刻み海苔を盛りつけたら、蕎麦がくっついてるので、*印を混ぜた物をぶっかけ、ほぐしながら食べて下さい。
    わさびはお好みで・・。

きっかけ

シンプルでさっぱり。しかも低カロリーなので・・。

おいしくなるコツ

よく冷やしておく事でしょうか・・。 大根が辛い場合、わさびはお好みで・・。 つゆは甘めが美味しいかと思います。

  • レシピID:1110001509
  • 公開日:2011/07/26
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カテゴリ
アレンジそば
料理名
おろしぶっかけ蕎麦
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つくったよレポート(13件)

  • るるるぱんだ
    るるるぱんだ
    2023/06/08 09:10
    冷たい~おろしぶっかけ蕎麦
    本日のお弁当にしました(^^)
  • A.pinky
    A.pinky
    2020/08/08 20:05
    冷たい~おろしぶっかけ蕎麦
    大根おろしでスッキリして美味しかったです!!
  • ぽよっちぷーちゃん
    ぽよっちぷーちゃん
    2016/07/05 16:36
    冷たい~おろしぶっかけ蕎麦
    暑くて溶けそうです(;´Д`A
    こんな時は、ぶっかけ蕎麦がいいですね!大葉代用で作りました♪さっぱりおろしのおかげで、あっという間に食べちゃいました!旨ゴチ様♡
  • ぎにゅ~
    ぎにゅ~
    2013/12/31 03:43
    冷たい~おろしぶっかけ蕎麦
    大根おろし、なめこ、揚げ玉、ネギをトッピングしました。
    とっても美味しかったです♪
    ごちそうさまでした~(*^^*)

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