タアサイのお浸し レシピ・作り方

タアサイのお浸し
  • 5分以内
  • 100円以下
mimi2395
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タアサイがなければほうれん草や小松菜でも

材料(5人分)

  • 少々
  • タアサイ 1束
  • かつお節 1グラム
  • 白すりごま 少々
  • だし醤油 小0.3

作り方

  1. 1 お鍋に分量外の水を入れ沸騰したら
    塩を入れ
    タアサイを入れ茹でる
    さらに沸騰したらざるにあげ水洗いし
    茎をカットして捨て
    食べやすい大きさにカットし
    水気を切る
  2. 2 器に1を入れ
    かつお節 白すりごまをふり
    だし醤油をかけ軽くまぜる

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  • レシピID:1100042135
  • 公開日:2026/03/12
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カテゴリ
しょうゆその他の野菜かつお節(鰹節)
関連キーワード
タアサイ お浸し 菜っ葉 醤油
料理名
お浸し
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つくったよレポート(3件)

  • はじゃじゃ
    はじゃじゃ
    2026/04/14 22:46
    タアサイのお浸し
    スーパーでタアサイ見かけなくて、小松菜で作りました♪
    美味しくいただきました(*^-^*)
  • あやなおちゃん
    あやなおちゃん
    2026/03/13 18:18
    タアサイのお浸し
    こちらも試しました。小松菜でいただきました。 タアサイ?調べてみたら、小松菜青梗菜に似てるそうで。食べてみたいです。有難うございました。
  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2026/03/13 17:53
    タアサイのお浸し
    mimiちゃん、こんにちは✧˖°珍しいお野菜ですね。すごくシャキシャキそうです˚*٩(‎•͈ ᎑•͈ ♡˚*小松菜で作りました˚✧₊⁎

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