参鶏湯風三十雑穀味噌スープ レシピ・作り方
材料(2人分)
- 鶏手羽元 4本(約320g)
- 塩・こしょう 各少々
- 長ねぎ 1本(100g)
- ごま油 大さじ1/2
- (A)水 400ml
- (A)にんにく・しょうが 各小さじ1
- 三十雑穀味噌 40g
- お好みで・糸唐辛 適量
このレシピに使われている商品
三十雑穀みそスープ2本セット
作り方
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1
今回は、都城市のふるさと納税で届く「三十雑穀みそスープ」を使用します。
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2
手羽元は骨に沿って切り込みを入れて開き、塩こしょうをふる。
長ねぎは3~4cm幅のぶつ切りにする。
-
3
鍋にごま油を入れて中火にかけ、手羽元と長ねぎを加えて3~4分焼き、焼き色を付ける。
-
4
3に(A)を加え、蓋をして6~7分ほど加熱する。全体に火が通ったら、火を止めて三十雑穀味噌を溶き入れる。
きっかけ
味噌スープに入っている雑穀を、参鶏湯のもち麦に見立てて作ったレシピです。 手羽元やにんにく、生姜のうまみが出たスープに、コクのある味噌と食感が楽しい雑穀が、さらにうまみをアップさせてくれます。
おいしくなるコツ
手羽元や長ねぎはじっくりと長めに煮込むことで、やわらかくなり、スープにうまみが出ます。 雑穀味噌は、火を止めてから溶き入れることで、味噌の風味がより引き立ちます。
- レシピID:1100042007
- 公開日:2026/02/20
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- 料理名
- 参鶏湯
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