簡単♪(^^)お好みのジャム入りヨーグルトアイス♪ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- ○フルーツジャム(お好みのもの) 100g
- ○蜂蜜(orメープルorアガペetc.) 大さじ2
- ○牛乳 大さじ2
- プレーンヨーグルト 1パック(約400g)
作り方
- 1 小さなボウルに○の材料を入れ、よく溶き合わせる。
-
2
全ての材料を、ジッパー付き冷凍保存袋に入れる。
ジッパーを閉じ、軽く揉んで混ぜ合わせる。 -
3
トレイなどにのせて平らな状態にし、冷凍庫で凍らせる(半日以上)。
食べる直前、室内において手で割れる固さになったら、好みの粗さに砕く。 - 4 冷たく冷やした器に盛り付けて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価の高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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夏のおやつに、どうぞ(^_^)