鶏むね照り焼きチキン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏むねは一口大にして塩胡椒、小麦粉をまんべんなくまぶす
- 2 フライパンに油を熱し、片面3分くらい中火6/10位で焼き目をつける
-
3
ひっくり返して両面焼き色がついたら、砂糖、みりん、醤油を入れて弱〜中火
照りが出るまで煮詰める
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- カテゴリ
- 照り焼きチキン
natsumi_mama
ダイエットレシピ→離乳食→幼児食
たまに辛党の旦那ご飯
【離乳食】
味付けなしで食べる間はそのままか、薄い出汁
初期:単品の味を認識して貰って、飽きてきたらお粥と混ぜたり
中期:たんぱく質+野菜、野菜×2〜3の組み合わせ
後期〜噛むことを意識
季節やその時安くて良いものがあった時に
卵スケジュールあり
https://natublog8.hatenablog.com/
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