⭐️【冷凍ok】キーマカレー レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
玉葱はみじん切り。
にんにくはチューブでないなら微塵切り。 -
2
フライパンに油をひいて中火でニンニクを炒める。
香りがたってきたら強火にして玉葱を5分くらい炒め、しんなりさせる。 - 3 玉葱がしんなりしたら挽肉を加え、ヘラでほぐしながら火を通す。
- 4 カレー粉をいれ、粉っぽさがなくなったら★を全て入れて炒める
-
5
水を入れ、とろみがつくまで時々かき混ぜながら5分くらい炒め煮
余分な脂がでたら取り除く
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natsumi_mama
ダイエットレシピ→離乳食→幼児食
たまに辛党の旦那ご飯
【離乳食】
味付けなしで食べる間はそのままか、薄い出汁
初期:単品の味を認識して貰って、飽きてきたらお粥と混ぜたり
中期:たんぱく質+野菜、野菜×2〜3の組み合わせ
後期〜噛むことを意識
季節やその時安くて良いものがあった時に
卵スケジュールあり
https://natublog8.hatenablog.com/
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冷凍で3週間くらい