ダイエットレシピ♪鶏水煮缶とキャベツの韓国風サラダ レシピ・作り方

ダイエットレシピ♪鶏水煮缶とキャベツの韓国風サラダ
  • 5分以内
  • 300円前後
ゆきやま♪
ゆきやま♪
コストコで購入した鶏水煮缶を使用した簡単ダイエットレシピです♪

材料(2人分)

  • 鶏水煮缶 1/2(170g)
  • キャベツ 1/2
  • 韓国海苔 5枚
  • いりごま 適量
  • 少々
  • ごま油 大1

作り方

  1. 1 キャベツはざく切りにし、塩をまぶして揉み込み、水気をきる
  2. 2 鶏水煮缶は汁をきる
  3. 3 1と2をボールに入れてごま油を全体的に振りかけて混ぜ合わせる
  4. 4 韓国海苔を手でちぎって3に入れて軽く混ぜ合わせる
  5. 5 器に盛り付けていりごまを振りかける

きっかけ

サラダ用に♪

  • レシピID:1100035980
  • 公開日:2021/11/28
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カテゴリ
キャベツサラダ朝食の献立(朝ごはん)5分以内の簡単料理その他の韓国料理その他のサラダ
関連キーワード
ダイエットレシピ コストコレシピ サラダチキンレシピ 韓国風レシピ
料理名
ダットレシピ♪鶏水煮缶とキャベツの韓国風サラダ
ゆきやま♪
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