ビニール袋de(^^)カンタン豚肉のナゲット♪ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
- 1 厚手のビニール袋に○の材料を全て入れ、はんぺんを潰しながら、粘りがでるまでよく混ぜ合わせる。
-
2
冷たいフライパンにサラダ油を入れてならす。
1のビニール袋の角を1.5㎝ほど切り、タネを絞り出しながら一口大の小判型に成形して並べる。 - 3 2のフライパンを中火にかけ、両面をじっくり焼き上げる。
- 4 仕上げの器に盛りつけて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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マヨネーズのおかげか冷めてもおいしいので、お弁当にもピッタリです(^_^)