簡単＆子供が喜ぶ(^^)ナスの甘辛そぼろ煮♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ナスはヘタを除き、小さめの一口大に乱切りする。
-
2
焦げつかない加工のフライパンに豚ひき肉を入れ、炒める(弱めの中火)。
8割がた色がかわったらナスを加え、少ししんなりするまで炒める。 - 3 全体に火が通ったら○の材料を加え、絡めるように炒め合わせる。
- 4 仕上げの器に装って、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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ご飯の進むおかずになりました(^_^)