グリルにんじんの胡麻醤油和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
にんじん、きゅうりを小口切りにする。エリンギはにんじんやきゅうりと同じくらいのサイズになるようにカットする。
トースターで100～120℃程度で20分グリルする。 - 2 ボウルに★の材料をあわせておく。
- 3 ②に①を加えて和える。
- 4 器に盛り、黒胡麻をちらす。
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Fumi’’
栄養マニアの管理栄養士です！
フレンチシェフからお料理を教わった経験を活かし、素材の味を大切に、シンプルな食事がモットー。食事のマイルールは、健康と美容。美味しいだけではなく、栄養と健康も重要視。
野菜料理、肉魚卵料理、低温調理、手軽に作れるパンをメインにレシピを考案中。
私のレシピがお役に立てればうれしいです♡
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