白湯プラス生姜 レシピ・作り方

白湯プラス生姜
  • 約15分
  • 100円以下
mimi2395
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老廃物を押し流す効果があると言われている
白湯プラス生姜を
朝起きたらまずは一杯

材料(1人分)

  • 300cc
  • やかん 1個
  • 湯呑み 1個
  • 生姜粉末 小1

作り方

  1. 1 湯呑みはお湯を入れあたため
    あたたまったらお湯は捨てる
  2. 2 やかんに水を入れ
    蓋をして沸騰させる
  3. 3 沸騰したら蓋を取り
    大きな泡がぶくぶく立っているくらいの火加減
    弱火にして10分沸かす
  4. 4 1に3を注ぐ
    10分くらいかけて
    ゆっくり飲む
  5. 5 4のなかに生姜粉末を入れまぜる

    粉末がない場合
    土生姜をすりおろしたり
    生姜のチューブでもOK

きっかけ

免疫力アップ スッキリ改善 実践

おいしくなるコツ

食事中も一杯の白湯  食べたものが燃えやすくなるダイエットに効果があると言われています

  • レシピID:1100031639
  • 公開日:2021/02/16
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カテゴリ
その他のお茶
関連キーワード
白湯 お茶 飲物 ダイエット
料理名
白湯
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つくったよレポート(16件)

  • あもか レポ返(是非玉子焼き作ってみてください♩)
    あもか レポ返(是非玉子焼き作ってみてください♩)
    2023/07/18 19:27
    白湯プラス生姜
    参考にさせていただきました♪ありがとうございました(*´꒳`*)
  • ソンツェ
    ソンツェ
    2021/12/21 17:52
    白湯プラス生姜
    生姜が体の芯から温まりますね。
    白湯はダイエット効果もあると妻も喜んでくれました♪
  • ひろりん1106
    ひろりん1106
    2021/11/04 11:15
    白湯プラス生姜
    mimiちゃん、朝一の白湯は体に良いそうですね。これからの季節、生姜+・・・・・良いですね。素敵レシピ有難うです(#^.^#)
  • 月のおと
    月のおと
    2021/10/31 11:35
    白湯プラス生姜
    レポのあいまにほっこりいただきました♪
    今日は美味しく料理楽しく忙しいハロウィンですね☆ノ*.✧

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