食感が楽しい☆オートミールサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
オートミールは、10分ほど茹でてざるにあげておく。キャベツとかにかまとゆで卵は食べやすい大きさに。きゅうり、たくわん、チーズは、ダイス状にカットしておく。
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2
①をすべてボールにいれ、◎を入れて和える。
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3
器に彩りよく盛りつければ、できあがり(^^♪
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森くまママ
浅間山のふもとで暮らし始めて早１8年目。。。
真っ青な空とおいしい空気。自然いっぱいのなかで、パン作りやケーキなどを焼くのが好き。
愛犬ベアーのペットロスがぶり返す今日この頃。
おいしいものを食べたり作ったりで気をまぎらわせています。
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オートミールは少量でもお腹がふくれるからダイエットにもいいかもね？