【離乳食 中後期】グリンピース卵ご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
- グリンピース 5g
- 卵 1/2こ
- 軟飯 50〜80g
作り方
-
1
グリンピースは洗って、沸騰した鍋で2〜3分茹でる
冷水に取ると手でつるん、と皮が剥ける -
2
フライパンに卵を割り、箸でかき混ぜながらスクランブルエッグを作る
弱〜中火で硬くなりすぎない様に、でもしっかり加熱 -
3
グリンピースはすり鉢で潰して粉々にする
ご飯と卵とよく混ぜる
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関連情報
natsumi_mama
ダイエットレシピ→離乳食→幼児食
たまに辛党の旦那ご飯
【離乳食】
味付けなしで食べる間はそのままか、薄い出汁
初期:単品の味を認識して貰って、飽きてきたらお粥と混ぜたり
中期:たんぱく質+野菜、野菜×2〜3の組み合わせ
後期〜噛むことを意識
季節やその時安くて良いものがあった時に
卵スケジュールあり
https://natublog8.hatenablog.com/
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