美容＆健康(^^)甘酒とトマトのヘルシードリンク♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- トマトジュース(無塩) 80～100g
- 【甘酒の素】 下記分量のうち80～100g
作り方
- 1 下記おいしくなるコツを参考に、【甘酒の素】を作る。
- 2 仕上げのマグカップに、【甘酒の素】とトマトジュースを入れて混ぜ合わせる。
- 3 ラップ等はかけず、電子レンジ加熱する(600W1～1.5分)。
- 4 熱くなりすぎないよう、ぬるめに温めて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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あーやんかあか2021/03/01 12:38
とってもヘルシーでいいですね*°♡おいしくいただきました(*^^*)
レシピへのコメント
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抗酸化作用で老化防止に期待！(^_^)