【美容おやつ】チアシードとココアのデーツボール レシピ・作り方
- 約15分
- 1,000円前後
材料(2~3人分)
- デーツ 50g
- ココアパウダー(無糖) 大さじ2
- チアシード 小さじ2
作り方
- 1 デーツをミキサーに入れて60秒以上撹拌する。
- 2 ココアパウダーを加えさらに撹拌し、ねっとりした状態にする。
- 3 ②の生地を取り出しボウルに入れ、チアシードを加えて手で捏ねるように混ぜる。(袋の中で行ってもいいかも)
- 4 6等分して丸め、ボール状し、出来上がり。
きっかけ
市販のチョコのように植物油脂を使わず、できるだけ加工度が低いスイーツが食べたいな~と思い考案。以前作ったデーツボールが美味しくて、様々な材料で挑戦中。
おいしくなるコツ
しっかりミキサーで撹拌すると、デーツとココアの味が均一になります。
- レシピID:1100029001
- 公開日:2020/10/10
関連情報
- 料理名
- チアシードとココアのデーツボール
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つくったよレポート(1件)
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おかきき2021/12/02 23:16似たようなお菓子が市販でありますが、はるかに低コストかつ美味しくつくることができました!砂糖なしでしっかり甘くて良かったです。また作ります☺️