サバ缶で一発！やみつきカレー炒め レシピ・作り方
- 約10分
minami ∣ 家族ごはん
超シンプル&簡単！材料も工程も少ない♪お酒もごはんも進みます♪低糖質で、野菜がモリモリ食べられるレシピです！ほんっとに美味しいから試してほしい！
材料（3~4人分）
- 鯖の水煮缶 1缶
- Aキャベツ 1/2玉
- Aピーマン 2個
- Bエスビーカレー粉 大2
- B塩コショウ 適量
- B醤油 1まわし
作り方
- 1 Aの野菜を切っておく
- 2 水煮缶をあけて(身は缶に残したまま！)鯖のオイルをフライパンに流し入れて火にかける
- 3 Aをある程度しんなりするまで炒めたら、鯖の身を取り出してフライパンに追加する
- 4 Bを加えて味を整えるて完成〜！
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- 料理名
- サバ缶で一発！やみつきカレー炒め
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ぽちぽち27@ズボラ飯2022/03/14 21:19
超簡単で美味でした〜╰(*´︶`*)╯♡ -
さやか82082022/01/18 10:57
サバ缶とカレーヤミツキになりますね♡作りおきにもとっても美味しかったです( ´ ▽ ` )ﾉありがとうございます -
ブロッコリーポケット2021/10/29 14:16
お昼ご飯に美味しく食べる事が出来ました。
ご馳走さまでした。 -
tea17112021/09/15 18:55
鯖の臭みもなく、美味しかったです！
旦那からも好評でした♪
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