レンジで簡単にナムル レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
もやしは洗って水気を切る。
にんじん、ピーマンは5mm程度の幅の細切りにする。 -
2
ふんわりとラップをかけ、
・もやし:1分30秒〜2分
・にんじん:2分程度
・ピーマン:1分程度
それぞれレンジにかける。 - 3 ②を混ぜ合わせ、ごま油、鶏がらスープの素、塩で味を整えて出来上がり。
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