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ゴーヤと納豆 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • 納豆たれ付

    1ケース

  • 大根の葉の冷凍保存

    15グラム

  • ゴーヤ下処理の冷凍保存

    15グラム

  • 海老ちりめん

    10グラム

  • きざみのり

    1つまみ

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ゴーヤと納豆
  • 100円以下

苦味感じない納豆を

作り方

  • 1

    納豆たれ付はビニールをずらし蓋をしてビニールを取り除く
    たれを入れ100回かき混ぜる

  • 2

    ゴーヤの下処理冷凍保存を準備
    レシピID 1100027799
    を参照

    みじん切りにする

  • 3

    大根の葉の冷凍保存を準備
    レシピID 1100026099
    を参照

    器に1の納豆をいれ
    大根の葉っぱの冷凍保存を入れる

  • 4

    2のゴーヤの下処理冷凍保存を入れ
    海老ちりめんをいれる

  • 5

    きざみのりを盛り付ける

きっかけ

我が家の定番

おいしくなるコツ

自宅にある食材でOKです

レシピID: 1100027868

公開日:2020.07.30

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つくったよレポート 7件(7人)

  • 2020.08.25

    ゴーヤ納豆を奴にのっけて頂きました
    ゴーヤづくしはカラダに良さそうですね❣
    (・ω・)ノ

    ゴーヤって 凄く栄誉満点
    みたいですね
    嫌いだったのに楽天レシピの
    おかげで美味しく食べれるように
    なりました
    美味しそうなレポ
    有難うございました

    お返事を見る

  • 2020.08.25

    身体に良いものばかりなので、夕食に食べても消化がいいね♪カルシウムにビタミン嬉しいレシピありがとー❤️

    とっても美味しそうですネ
    素敵レポ本日も
    有難うございます
    私もまた伺いますね
    ( /^ω^)/♪♪

    お返事を見る

  • 2020.08.17

    ゴーヤと納豆、食べると元気になりそうです♪えびちりめんいいですね~♪
    そんな商品あるんだ~自分で海老とちりめんミックスしてみました(*'ω' *)お次は…(続)

    とっても美味しそうですネ
    海老ちりめん
    たまたま成城石井に売ってたの
    買いました
    海老とちりめんでミックスに
    同じですね
    レポ有り難うございます
    (゜ロ゜)

    お返事を見る

  • 2020.08.04

    ゴーヤの苦味が無く美味しく頂くことが出来ました(*^-^*)
    ご馳走様でした♪

    冷凍すると苦味がやわらぎますよね
    2つもレポ有難うございました
    ✧◝(⁰▿⁰)◜✧

    お返事を見る

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