簡単！(^^)きゅうり＋パプリカ＋ハムのマリネ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 解凍済みの冷凍パプリカは、余分な水分があれば優しく絞っておく。
-
2
キュウリはスライサーで約2㎜厚さの小口切りにする。
ハムは縦半分に切ってから、端から2㎝幅に切る。 -
3
厚手のビニール袋に、▲と○の材料を全て入れ、袋の中で軽く混ぜ合わせる。
袋の口を閉じ、冷蔵庫で休ませる(30分～)。 - 4 仕上げの器に盛りつけて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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隠し味のニンニクがクセになりそう(^_^)