鳥むねステーキサラダ水菜のヨーグルトソース レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
鳥むね肉は１センチ幅に切り、小麦粉を薄くまぶす。
-
2
サラダ水菜は２センチ幅に切り、皿に盛り付けておく。
-
3
オリーブオイルを熱したフライパンで鳥むね肉を両面焼く。
肉に弾力がでたら焼き上がり。
-
4
ボウルに☆のヨーグルト、マヨネーズ、オリーブオイル、塩胡椒を合わせておく。
水菜を盛り付けた上に鳥むね肉、フルグラをかけ、合わせておいたヨーグルトソースをかける。
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