ニラ醤油で！簡単(^^)豆腐とニラの即席スープ♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 【ニラ醤油】 小さじ1～2
- 絹ごし豆腐 1個(60g)
- 湯 約150g
- 粗塩(or食卓塩) 約ひとつまみ弱
作り方
- 1 下記「おいしくなるコツ」を参考に、【ニラ醤油】を作る。
-
2
仕上げの器に絹ごし豆腐を入れ、好みの大きさに粗く砕く。
【ニラ醤油】と湯を加え、軽く混ぜ合わせる。
※お好みで【ニラ醤油】の漬け汁も加える。 - 3 塩で味を整え、沸騰直前まで電子レンジで加熱する(600W約30秒)。
- 4 豆腐の芯まで温かくなったら、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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