簡単ヘルシー！鶏の唐揚げと大根おろしのモリモリ丼♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
大根おろしは軽く水気を切っておく。
キャベツは細い千切りにする。 -
2
鶏の唐揚げに、霧吹きで少ししっとりするくらいに水(分量外)を吹く。
オーブントースターでカリッとするまで温める(約3～5分)。 - 3 仕上げの器に白ご飯を平らになるようよそい、キャベツ→唐揚げ→大根おろし→万能ネギの順にバランス良くのせる。
- 4 ポン酢を回しかけて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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3 件
つくったよレポート（3件）
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naben2021/10/02 12:21
おいしかったです -
あやなおちゃん(返レポします)2020/12/24 15:36
受験生の夜食にしました。有難うございました。 -
ブロッコリーポケット2020/10/10 00:32
サッパリとして美味しく食べることが出来ました。
レシピへのコメント
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食欲がないときでも、結構イケます(^_^)