簡単！鶏もも肉とピーマンのレモン塩昆バター炒め♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏肉は一口大に切る。
ボウルに○の材料と一緒に入れ、よく揉み込む。
ピーマンはヘタを除き、2～3㎝平方に切る。 -
2
フライパンに☆の油類を熱し(中火)、鶏肉を入れる。
両面こんがり焼いたら端によけ、ピーマンも入れて軽く炒める。 - 3 ▲の材料を加え、全体を絡めるように炒め合わせる。
- 4 仕上げの器に盛りつけて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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atyt.mylife2022/05/11 18:44
子供がピーマン食べられないので白菜で作ってみました！すごく簡単ですぐ出来て助かりました☆我が家のレパートリーに追加させて頂きました！ -
じゃんじゃん08132022/02/09 14:56
さっぱりレモンと塩昆布の組み合わせがおもしろいですね。
おいしくいただきました。 -
★☆こぶたちゃん☆★2020/06/21 20:46
ピーマン消費しようと思って、レシピ参考にさせて頂きましたヽ(*´∀｀*)ﾉ
レモンと塩昆布でさっぱり(о´∀`о)
とっても美味しかったですm(_ _)m
レシピへのコメント
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レモンも加えて、さっぱりと炒めました(^_^)