電子レンジで(^^)チョコなしココア風味蒸しパン♪ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
-
1
ボウルに豆腐を入れ、泡立て器でペースト状にする。
砂糖、卵を加え、その都度よく混ぜ合わせる。 -
2
1のボウルに▲の材料を振るいながら加える。
8割方混ざったところで豆乳を少しずつ加えながら混ぜていき、生地の柔らかさを調節する。
※持ち上げると、リボン状にゆっくり落ちるくらい。 -
3
耐熱容器(12×16㎝角型)に生地を流し入れ、上下を少し開けてラップをかける。
電子レンジで加熱する(600W約2分)。 - 4 粗熱がとれたら容器からはずし、好みの大きさに切り分けて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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朝食やおやつに、オススメです(^_^)