少ない材料で(^^)鶏もも肉と玉ねぎの簡単酢鶏♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏もも肉は一口大に切って塩コショウする。
冷たいフライパンに、片栗粉を一緒に入れ、片栗粉をまぶしつける。
サラダ油を回しかけ、中火にかけて焼く。 -
2
鶏肉がこんがり焼けたら、余分な油があればキッチンペーパー等で拭き取る。
冷凍玉ねぎも加え、柔らかくなるまで炒める。 - 3 よく混ぜ合わせた○の材料を加え、優しく混ぜ合わせながらとろみがつくまで一煮立ちさせる。
- 4 仕上げの器に盛りつけて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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子供たちに好評でした(^_^)