簡単ヘルシー(^^)黒ごまのプチプチマフィン♪ レシピ・作り方
材料（8個2～4人分）
作り方
- 1 ボールに○の材料を順に入れ、その都度よく混ぜ合わせる。
- 2 ▲の粉類を振るいながら加え、粉気がなくなるまでサックリと混ぜ合わせる。
- 3 等分して型(口径7㎝のシリコンマフィン型)の8分目まで流し入れる。
- 4 180℃に予熱したオーブンで、約20分焼き上げて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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子供さんのおやつにどうぞ(^_^)