カルシウムたっぷりサラダ レシピ・作り方

カルシウムたっぷりサラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
mimi2395
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冷蔵庫の残り物でカルシウム摂取

材料(4人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎドレッシングを準備
    レシピID 1100025081
    を参照
  2. 2 お皿にレタスは洗い食べやすい大きさに手できりのせる
  3. 3 トマトは4等分にカットして盛り付ける
    キュウリは輪切りにして盛り付ける
  4. 4 スライスチーズは三角に8等分にして盛り付ける
    コーン缶を盛り付ける
    釜揚げしらすを盛り付ける
    1の玉ねぎドレッシングをかける

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  • レシピID:1100025337
  • 公開日:2020/02/24
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カテゴリ
トマトサラダしらすきゅうりお弁当 きゅうりレタス
関連キーワード
サラダ 野菜サラダ フレンチサラダ ドレッシング
料理名
サラダ
mimi2395
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つくったよレポート(3件)

  • 夢シニア
    夢シニア
    2023/09/07 12:06
    カルシウムたっぷりサラダ
    朝食にいただきました♪
    ビタミン、カルシウム
    採れて嬉しいです(+_+)
  • Diamond.K
    Diamond.K
    2023/09/06 10:01
    カルシウムたっぷりサラダ
    mimiさんこんにちは♪
    前から作りたいなと思っていたサラダで、材料が揃ったのでやっと作れました(^∇^)とても美味しくできました♡
  • ここなっつん
    ここなっつん
    2023/08/01 20:28
    カルシウムたっぷりサラダ
    きょうはこちら♬カルシウム補給にいいですね❢美味しいサラダレシピ感謝です(๑´ڡ`๑)今月も美味しいレシピよろしくお願いします❤

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