簡単おつまみ(^^)うずら卵の海苔佃煮和え♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- うずら卵の水煮缶 4～6個
- 海苔の佃煮 小さじ1
作り方
- 1 うずら卵はザルに上げ、缶汁をよく切っておく。
- 2 海苔の佃煮をボウルに入れてゴムべらで練り、硬すぎる場合は水か酒(ともに分量外)を数滴ずつ加えて柔らかくする。
-
3
2のボウルにうずら卵を加え、軽く和え合わせる。
1～2個を半分に切り、黄身の色を見せる。 - 4 仕上げの皿に盛りつけて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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おつまみに出したら、好評でした(^_^)