袋麺アレンジ(^^)豚肉+ピーマン+粉チーズ♪ レシピ・作り方

袋麺アレンジ(^^)豚肉+ピーマン+粉チーズ♪
  • 約10分
acchan66
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豚肉たっぷりでカロリーは高いですが、糖質を燃やすために、敢えてin♪
チーズやピーマンとの相性もよくて美味しいです(^_^)

材料(1人分)

  • 袋麺(塩味。粉末スープ付き) 1袋
  • 豚肉(細切れor切り落とし) 100g
  • 冷凍ピーマン(縦5㎜幅カット。未解凍) 60g
  • 粉チーズ 大さじ1
  • 粗挽き黒コショウ 2~3振り

作り方

  1. 1 鍋にメーカー指定量の湯(分量外)を入れて沸騰させ、豚肉を広げながら入れる。
    色が変わったら別皿に取り出しておく。
    ※アクが気になる場合は、取り除く。
  2. 2 同じ鍋に袋麺を入れて茹でる。
  3. 3 メーカー指定時間の1分前になったら冷凍ピーマンを加えてゆで、付属の粉末スープを加えて溶く。
    温まったら、仕上げの器に移す。
  4. 4 豚肉を盛りつけ、粉チーズと粗挽き黒コショウを振って、完成!

きっかけ

袋麺をできるだけヘルシーに頂きたくて作りました。 麺の糖質を燃やすため、ビタミンB1の豚肉をたっぷりと。タンパク質とカルシウムプラスの粉チーズと、低糖質のピーマンをお供にしました(^_^)

  • レシピID:1100024820
  • 公開日:2020/01/15
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カテゴリ
その他のラーメン豚こま切れ肉・切り落とし肉ピーマンその他の乳製品糖質制限・低糖質
関連キーワード
袋麺アレンジ 豚肉 細切れ 冷凍ピーマン 糖質制限ダイエット中のラーメン
料理名
袋麺アレンジ(^^)豚肉+ピーマン+粉チーズ
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