めかじきとあさりとブロッコリーの炒め物 レシピ・作り方

めかじきとあさりとブロッコリーの炒め物
  • 5分以内
  • 100円以下
toku-jiro-0707
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めかじきが安かったので作りました。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 にんにくをみじん切りにします。フライパンにオリーブオイル、にんにく、あさり、めかじきの切り身を入れ、炒めます。8分ほどしたら、茹でブロッコリー、塩コショウを入れ5分炒めて完成です。

きっかけ

めかじきが安かったので

おいしくなるコツ

鷹の爪を入れてもOK

  • レシピID:1100024660
  • 公開日:2020/01/06

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カテゴリ
カジキマグロ(めかじき)ワインに合うおつまみビールに合うおつまみあさりブロッコリー
料理名
めかじきとあさりとブロッコリーの炒め物
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