簡単ヘルシー(^^)もやしとワカメのかき玉スープ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鍋に○の材料を入れ、中火で煮立てる。
沸騰したら、もやしと乾燥ワカメを加え、一旦火を止める。 - 2 乾燥ワカメが戻ったら再度中火にかけ、沸騰したら溶き卵を少しずつ流し入れてかき玉にする。
- 3 仕上げの器に装い、粗挽き黒コショウを振って、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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匿名83552023/01/16 11:31
簡単で助かりました！
レシピありがとうございます！
レシピへのコメント
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具だくさんで、食べ応えがあります(^_^)