簡単！冷凍ミートボールアレンジ♪with甘酢あん♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 冷凍ミートボール(市販) 6～7個
- 【オニオンスライス】 約40g
- ○酒、醤油、砂糖 各小さじ2
- ○酢、水 各大さじ1
- ○片栗粉 小さじ1/2
作り方
- 1 おいしくなるコツを参考に【オニオンスライス】を作る。
-
2
冷凍ミートボールは、メーカー表示の通りに解凍しておく。
※今回は、約10分、室温に置きました(^_^) -
3
小鍋に○の材料を入れて溶き混ぜ、弱めの中火にかける。
ゴムべら等で絶えずかき混ぜ、ダマにならないようにする。 - 4 とろみがついたら1のミートボールと【オニオンスライス】を加え、さらに1～2分煮る。
- 5 仕上げの器に盛りつけて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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Marupiyo2020/06/08 12:21
人参が少々余っていたので入れてみましたが美味しくできました。簡単なレシピをありがとうございます。
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ご飯の進むおかずです(^_^)