マグカップで作るスープ！おぼろ昆布＋海苔＋白ごま♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ○おぼろ昆布 大さじ1～2
- ○焼き海苔 全形の1/4
- ○鶏ガラスープの素 小さじ1/2
- ○白炒りゴマ ひとつまみ
- 熱湯 約150g
作り方
-
1
おぼろ昆布は細かくほぐす。
焼き海苔は手で軽く揉んで細かくする。 -
2
仕上げのマグカップに○の材料を全て入れる。
※長時間おく場合は、ラップ等でフタをし、冷蔵庫で保存する。 - 3 食べる直前に、熱湯を注いで軽く混ぜ合わせて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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hi_ro2021/03/11 19:47
即席だけど、旨みたっぷりで美味しかったです。昆布、海苔をもっと入れて今度はいただこうと思います。
レシピへのコメント
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簡単＆時短な、ヘルシーなスープです(^_^)