離乳食完了期 ブロッコリー入りハンバーグ レシピ・作り方
材料（1週間分人分）
作り方
-
1
ブロッコリーを鍋で茹でます。
人参をすります。 - 2 ボールに鶏挽き肉、ブロッコリー、人参、豆腐、とうもろこしを入れこねます。
-
3
丸い形にします。
油をひいたフライパンに置いて中火で焼いたら完成。
フリーザーパックなどに入れ1週間を目安に食べ終わりましょう。
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