離乳食完了期 雑炊 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
赤、黄パプリカを小さく切ります。
耐熱皿に入れラップをしてレンジで3分加熱します。 -
2
鍋に野菜だし、ご飯、ツナ、めんつゆ、冷凍蓮根を入れ中火で加熱します。
5分ぐらい煮たら海苔を入れ混ぜます。 - 3 器に盛ったらパプリカを乗せて完成。
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ミートソース2019/12/21 12:18
パプリカを使い切るために参考にさせていただきました！ごちそうさまでした♪
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