炊飯器で(^^)バターピラフwithチキンソテー♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鶏肉は大きめの一口大にそぎ切りし、塩コショウ、レモン汁と一緒にビニール袋に入れて軽く揉み込み、そのまま置く。
※気温の高い時期は、冷蔵庫に入れる。 -
2
玉ねぎは皮とヘタを除き、みじん切りにする。
ニンジンは薄皮の汚れのみ除き、みじん切りにする。 -
3
白米を研ぎ、炊飯器の内釜に入れる。
米2合の水加減にあわせて水を入れ、○の材料と▲の材料を上に広げてのせ、通常通り炊飯する。 -
4
ピラフが炊けた頃、フライパンにオリーブオイルを熱し、1の鶏肉をこんがり焼く。
仕上げの器にピラフを装い、鶏肉をのせる。
スイートチリソースをかけ、乾燥パセリを振って、完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 関連キーワード
- 炊飯器にお任せレシピ 鶏むね肉のソテー バターピラフ ヘルシーワンプレート
acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
バターピラフによく合います(^_^)