簡単ヘルシー！(^^)絹ごし豆腐と白菜キムチの丼♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 絹ごし豆腐 1/2丁(約150g)
- 白菜キムチ 約40g
- ちりめんじゃこ 大さじ1
- めんつゆ(2倍濃縮) 約大さじ1
- 温かい白ご飯 150～200g
- 焼き海苔(きざみ) ひとつまみ
- 白炒りゴマ 1～2つまみ
作り方
- 1 仕上げの丼に、温かい白ご飯を平らになるように装う。
- 2 絹ごし豆腐の水気を切り、大きめの一口大に割りながら、白ご飯の上にのせる。
- 3 白菜キムチ→ちりめんじゃこの順に盛りつけ、めんつゆを回しかける。
- 4 焼き海苔と白炒りゴマをのせて、完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
忙しい朝でも、ヘルシーな朝食をどうぞ(^_^)