簡単朝食(^^)フルグラwith豆腐×ヨーグルト♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 厚手のビニール袋に絹ごし豆腐とプレーンヨーグルトを入れ、よく揉んで滑らかにする。
- 2 仕上げの器にフルーツグラノーラを入れ、1のソースをかける。
- 3 牛乳とメープルシロップを回しかけて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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人気のフルグラ朝食がグレードup(^_^)