簡単ヘルシー!サニーレタスとワカメのチーズ味噌汁♪ レシピ・作り方

簡単ヘルシー!サニーレタスとワカメのチーズ味噌汁♪
  • 約10分
acchan66
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シャキシャキ食感のサニーレタスを、飲みやすい味噌汁に♪
チーズのタンパク質もプラスして、栄養価up♪(^_^)

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 サニーレタスは縦半分に切ってから、端から1㎝幅に切る。
  2. 2 鍋に湯を沸かし(中火)、サニーレタスを加える。
    しんなりしたら一旦火を止め、乾燥ワカメを加える。
  3. 3 乾燥ワカメが戻ったら味噌を溶き入れ、再度火をつけて沸騰直前まで温める。
  4. 4 仕上げの器に装い、粉チーズを振って、完成!

きっかけ

サニーレタスがたくさん手に入ったので作りました。 火の通りが早く、加熱すればかさが減るので、食べやすくて良かったです(^_^)

  • レシピID:1100023339
  • 公開日:2019/10/05
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カテゴリ
その他の味噌汁食物繊維の多い食品の料理その他の乳製品わかめレタス
関連キーワード
サニーレタスの味噌汁 乾燥ワカメ 粉チーズ 食物繊維とタンパク質
料理名
簡単ヘルシー!サニーレタスとワカメのチーズ味噌汁
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つくったよレポート(1件)

  • じーえむ。
    じーえむ。
    2019/11/06 19:40
    簡単ヘルシー!サニーレタスとワカメのチーズ味噌汁♪
    和洋折衷な新しい味に♡ですっ!!
    とっても美味しいお味噌汁でした(o^^o)

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