簡単ヘルシー!キャベツとニンジンのチーズトースト♪ レシピ・作り方

簡単ヘルシー!キャベツとニンジンのチーズトースト♪
  • 約10分
acchan66
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味噌の隠し味がおいし~♪
タンパク質と食物繊維たっぷりです(^_^)

材料(1人分)

作り方

  1. 1 食パンは、薄く焼き色がつくまでオーブントースターで軽くトーストし(1~2分)、裏返す。
    裏面に、○の材料を混ぜ合わせて塗り広げる。
  2. 2 キャベツは細く千切りにする。
    ニンジンは細かめのニンジンしりしり器でしりしりする。
    マヨネーズと一緒にボウルに入れ、よく和える。
  3. 3 2の具材を食パンの上に広げ、ピザ用チーズをのせる。
  4. 4 再度オーブントースターに入れて焼く(5~6分)。
    具材がしんなりして、チーズがとろけたら、完成!

きっかけ

毎食ごとに、少しずつでも野菜を摂りたい...と思い立って作りました。 ほうれん草や小松菜、水菜など、お好みのお野菜でどうぞ(^_^)

  • レシピID:1100023211
  • 公開日:2019/09/26
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関連情報

カテゴリ
ホットサンドマヨネーズその他の乳製品キャベツにんじん
関連キーワード
野菜とチーズのオープンサンド ニンジン キャベツ 味噌バター
料理名
簡単ヘルシー!キャベツとニンジンのチーズトースト
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