簡単！(^^)叩きキュウリとミョウガの酢醤油和え♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
キュウリは麺棒などで少しひび割れるくらいに叩く。
ヘタを除き、端から小さめの一口大に切る。
ミョウガは3～5㎜にする。 - 2 ボウルに○の材料を入れ、よくかき混ぜる。
- 3 2のボウルに1のキュウリとミョウガを入れ、軽く和え合わせる。
- 4 仕上げの器に盛り、鰹節をのせて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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