バナナ&甘酒&野菜ジュースのヘルシードリンク♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ 1本(約100g)
- 甘酒(アルコール入りorノンアルコール) 60g
- 野菜ジュース 80g
- キューブ氷 4~5個(約40g)
作り方
- 1 バナナは皮とスジを除き、1~2回折る。
- 2 ブレンダーに全ての材料を入れ、滑らかになるまで攪拌する。
- 3 仕上げのグラスに注いで、完成!
- 4 ※お好みで、キューブ氷(分量外)を浮かべても美味しいです(^_^)
きっかけ
9月に入って、夏バテ気味になりました。 お腹のふくれるバナナ、甘酒と野菜ジュースを合わせて、栄養価をupさせました。 朝食代わりに飲んでいます(^_^)
おいしくなるコツ
KAGOME『野菜生活100 ベリーサラダ』を使用しました(^_^) ★バナナを輪切りにして冷凍してから使うと、濃厚なシェイクになって、これも美味しいです(^_^)
- レシピID:1100022961
- 公開日:2019/09/08
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- 甘酒で夏バテ対策 バナナのカリウム 野菜ジュース 美容と健康にオススメのドリンク
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予想以上に美味しくなりました♪
美容と健康に、オススメです(^_^)